Неосознанное пристрастие к передачам и сериалам на телевизионных экранах может казаться безобидным увлечением, но на самом деле оно способно затмить нашу реальную жизнь, отвлечь нас от важных дел и отнять у нас драгоценное время. Отрыв от виртуального мира может быть вызван познанием в себе и преодолением привычек.
Прекратить зависимость от постоянного просмотра телепередач и кинокартин можно, следуя пять простым, но эффективным шагам. Изменение рутинных действий и замена телевизионного развлечения на более продуктивные и интересные занятия может стать ключом к успешному побору зависимости.
Оглавление
